大阪市で顔の湿疹でお悩みのあなた。

顔の湿疹は広範囲に出たり、赤みだけでなく、痛みや痒みに繋がることもあります。

見た目だでなく症状もストレスになってしまうことが多いですね。 

また湿疹は顔にクリームを塗ったり皮膚科で処方された薬でよくなることが多いです。

しかし、何度も繰り返し湿疹ができてしまう方は要注意です。 

今回大阪の美容鍼灸院が湿疹を改善するために必要なことを解説させて頂きます。

顔の湿疹を根本的に改善したい方はこのまま読み進めていって下さい。 

顔の湿疹を改善させるために必要なことは？

顔の湿疹を改善・予防していくのに必要なことは肌の免疫力です。

肌免疫を高めるために必要な知識としてはランゲルハンス細胞や肌のバリア機能というものがあります。

この細胞は肌に存在する免疫細胞で酸化した、皮脂や汚れに強く、紫外線や乾燥に弱い特徴があります。 

これらの細胞や機能がしっかりとしっかりと仕事をすることで肌の免疫や肌環境が整えられ湿疹の改善や予防に繋がります。

この仕事を妨害したり悪影響を与えるものがいくつか存在します。

いくつか先に解説させて頂きます。 

紫外線

紫外線は肌のバリア機能を破壊し、肌の炎症を加速させます。

乾燥

乾燥も同様に肌のバリア機能や肌のターンオーバーに悪影響を与えます。

乱れた食事

偏った食生活は体の炎症に繋がり、結果的に肌細胞が炎症し免疫が低下し湿疹に繋がります。

これらの要素は肌の免疫力を低下させ湿疹が発生しやすい肌になってしまいます。

簡単な対策としては洗顔と保湿が大切な要素になります。

洗顔で顔の酸化した皮脂や汚れをしっかりと洗い流すことと保湿が基本です。 

また日々の食事でも湿疹の改善や予防をすることができます。

次の項目で詳しく解説させて頂きます。 

湿疹ができにくくなる食事は？

善玉菌（不溶性食物繊維）

腸を元気にすることで湿疹の予防や改善に効果的です。

善玉菌は腸内環境を整え、働きを活発にします。

その結果腸だけでなく肌の免疫力もアップします。

主に、ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品がオススメです。

ビタミン

ビタミンの中でも特に大切なのは、A、C、Eになります。

これらのビタミンには抗酸化作用というものが含まれています。

この抗酸化作用には肌の免疫細胞を増やしたり、活性化させる働きがあります。

主には色が濃い野菜や果物に多く含まれます。 

まとめ

• 湿疹の改善には肌のバリア機能や免疫細胞が大切です
• 湿疹は紫外線や乾燥、内臓の状態によって引き起こされます
• 洗顔と保湿は湿疹を防ぐ上でとても大切です
• 日々の食事で湿疹の予防も可能です

 いかがでしたか？

顔の湿疹を改善・予防するために必要なことはご理解頂けたでしょうか？

もし季節の変わり目や繰り返す湿疹でお悩みの方は是非今回の記事を参考に日々の生活を気にしてみて下さい。 

日々の習慣や対策、食生活を少し気にするだけでも湿疹には効果的です。

逆に今湿疹でお悩みのあなたはもしかすると、過剰に負担をかけ過ぎてしまったのかもしれません。

これを気に少しでも肌の免疫や腸の状態を気にかけて頂くキッカッケになれば幸いです。 

追伸：さらに早く効果を出したい方へ

 もし、日々の習慣や美容のセルフケアを頑張っているけどなかなか湿疹の改善がみられないあなた。

湿疹や肌荒れの根本的な改善方法をお探しでしたら上本町鍼灸整骨院の美容鍼という選択肢はいかがでしょうか？ 

大阪 上本町鍼灸整骨院の美容鍼は表面的な美容ではなく根本的な美容を追求する美容鍼になります。

ただ顔に鍼をして一時的にリフトアップさせるような美容鍼ではございません。

内臓と顔にアプローチする独自の美容鍼で肌質改善の美容治療という観点で施術をさせて頂いております。 

顔への美容鍼で肌のターンオーバーを促進、コラーゲン生成が活発化することで美容に効果的です。

さらに内臓の鍼治療を並行して行う事で解毒作用が高まり、老廃物や毒素を効率よく排出しやすい肌の環境を作ります。 

その結果、湿疹や肌荒れに悩まずに済む根本的な美が手に入ります。

日々のセルフケアやいろいろな方法を試してみたけど悩みが改善されないのであれば大阪 上本町鍼灸整骨院の美容鍼に任せてみてはいかがですか？

無理なく早く肌のお悩みや美容の悩みが解消できるかもしれませんよ？ 

今後、湿疹や肌トラブル解消や美肌を手に入れたい方、アンチエイジングをしていきたい方は、是非１度大阪の美容鍼専門 上本町鍼灸整骨院の美容鍼をご検討ください。

あなたの顔や美容に関する悩みが減って、より楽しく毎日を過ごせることを願っております。

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