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上本町周辺で骨盤矯正を探している方へ上本町周辺で骨盤矯正を探している方へ

骨盤矯正

上本町周辺で骨盤矯正を探しているあなた。

 

また、あなたは
骨盤矯正をすることで
どのようなお悩みを
解消したいですか?

 

まずはじめに

 

骨盤矯正ができるお店を
探しているあなたに
注意点があります。

 

実は、無資格や知識・経験がないまま
骨盤矯正を行っているお店が
多いのをご存知ですか?

 

この記事を書いている私たちは
勿論国家資格を保有しております。

 

経験も豊富で修行時代の若い時から
院長経験があるスタッフで
骨盤矯正を行っております。

 

少しでも効果的な施術と
正しいことを知って頂きたい為に
この記事を書いております。

 

この記事を読んで得られる内容は

 

 

というものになります。

 

この記事を読んで頂き
お店選びの参考にして頂いてもよし
直接、上本町鍼灸整骨院にお越し頂いても
どちらでも結構ですので是非気になる方は
読んでみて下さい。

 

骨盤矯正を受けるとどうなるのか?

 

骨盤矯正の効果は?

 

上本町鍼灸整骨院の骨盤矯正は
症状やお悩みを根本改善させる
効果があります。

 

骨盤は体の土台となっておりますので
骨盤の問題はあらゆる症状に
関係します。

 

例えば
肩こりだから
肩をマッサージするとします。

 

その時は、肩の筋肉がほぐれるので
痛みや辛さは楽なのですが
次の日になるとまた肩こりがある。

 

このような経験があったり
聞いたことはありませんか?

 

この方の場合
肩こりは結果であって
肩が原因というわけではありません。

 

骨盤の上に背骨があり
頭蓋骨があります。

 

もちろん、肩も骨盤の上にあり
骨盤が支えています。

 

骨盤という土台の
バランスが悪くなることで
姿勢が悪くなります。

 

姿勢が悪くなることで
肩の筋肉が硬くなったり
血流が悪くなります。

 

このように
肩こりが発生する例も
骨盤から崩れているケースが多いです。

 

骨盤矯正を行うことで

体の土台が安定し
肩にかかる負担が軽減されます。

 

さらに全身の血液循環も良くなるので
仕事や家事、育児で肩が凝ったとしても
回復しやすい体の基盤作りができます。

 

例に挙げた
肩こりなど
他に具体的な効果は様々ありますが
特に当院でどのような悩みの方に
骨盤矯正を行うかご紹介させて頂きます。

 

 

などの症状の方に
上本町鍼灸整骨院では
骨盤矯正を行っております。

 

つまり骨盤矯正の効果は
表面的なケアではなく
あなたの悩みや辛さを
根本から改善させることです。

 

何回くらい受ければ効果があるのか?

 

上本町鍼灸整骨院の骨盤矯正は
1回目からその場で効果を
感じて頂くことができます。

 

骨盤矯正という名前ではありますが
関連する、背骨や首、肩甲骨や股関節なども調節を行い
より早く効果が出るように施術しております。

 

しかし、1回では、あなたの症状や悩みを
完璧に取るのは難しいかもしれません。

 

回数に関しては
最低でも3回は続けて受けて頂くことを
オススメしております。

 

理由としましては
今までの悪い癖や
習慣が定着しているからです。

 

1回の骨盤矯正では
変化は出ますが
時間が経つと今までの悪い状態に
負けてしまいます。

 

例えば

皆さんは3日前の晩御飯をパッと思い出せますか?

 

それと似ていて
初めて当院で受けた

骨盤矯正の効果の継続は
3日〜1週間と考えております。

 

これは3日で効果が0になるということではなく
3日〜1週間以降で今までの悪い状態に戻ろうとする
反応が起きるということです。

 

ベストな通院間隔としましては

 

骨盤矯正 1回目
 3日〜1週間以内
骨盤矯正 2回目
 約1週間後
 骨盤矯正 3回目

 

この3回の流れを
オススメしております。

 

1回目の骨盤矯正で
まず体に正しいバランスを
認識させます。

 

2回目にお越し頂くまでの間隔が短い理由は
先ほど書かせて頂いた
脳科学的な理由です。

 

時間が経つと長年の悪い癖や習慣に
戻ろうという働きが起こる為その辺りから
効果が落ち始めてきます。

 

その為2回目の骨盤矯正を
短いスパンで行うことで
さらに効果的になります。

 

3回目に入ると
ある程度バランスが
保ちやすくなります。

 

イメージしやすい効果として
1日中パソコンをして
肩や腰がガチガチになります。

 

骨盤のバランスが良くなると
寝れば翌日回復していて
スッキリ起きることが
できるようになります。

 

この辺りから
苦手な動きや、特に悪い症状や
改善するべき箇所が見えてきます。

 

それ以降は
体のバランス具合と
効果の保ち具合などを考慮して
来院の計画を立てさせて頂いております。

 

もちろん3回で終えて頂いても
構いませんが、同じ習慣が続いてしまうと
症状やゆがみはまた出てきてしまうので
その後も何回かはケアをオススメしております。

 

基本的に骨盤矯正の効果が出る
流れは2つあります。

 

1つ目は即効性のある効果です。

 

来院前はガチガチに固まってしまっていた
肩や腰のコリが骨盤矯正を行うことで
その場で楽になるといった効果です。

 

2つ目は何度か継続して頂き
感じることができる効果です。

 

骨盤のバランスが安定することで
体にかかる負担がかなり軽減されます。

 

つまり普段から痛みや
辛さを感じにくくなります。

 

それだけでなく
血液循環が良くなったり
基礎代謝が向上する為
体力の回復が早くなります。

 

もしお体の状態を良くしたかったり
骨盤の良い状態を長く保ちたい方は
短いスパンで3回受けてみて下さい。

 

効果はずっと続くのか?

 

残念ながら
ずっとは続きません。

 

ある程度の継続と
骨盤以外の要素も必要になります。

 

理由としては
インナーマッスルという筋肉の強さや
働きに左右されるからです。

 

骨盤に関与するインナーマッスルは

 

これらの筋肉によって骨盤が支えられ
姿勢が保たれております。

 

普段の生活習慣や
運動経験によって
元々インナーマッスルが強い方もおられます。

 

または骨盤矯正と併用して
ご自身でトレーニングや運動されている方などは
定着されるのが早いです。

 

例えば
ビルやマンションを
イメージしてみて下さい。

 

骨盤は枠組みです。
それを支えているのが
インナーマッスルです。

 

新しい枠組みにしても
支えることができなければ
倒壊してしまいます。

 

インナーマッスルは鍛えることは
できますがとても難しいです。

 

もし、骨盤が安定して来て
この状態をずっとキープしたい場合は

当院ではインナーマッスルの検査を行い
その後検査内容に応じてアドバイスやプランを
建てさせて頂いております。

 

一例としては
3回受骨盤矯正を受けてみて
骨盤のバランスのキープができない場合は
インナーマッスルの問題が考えられます。

 

骨盤のバランスがまだ乱れていても
肩こりや腰痛などの症状がかなり楽になっている場合は
鍼などを併用していくとさらに効果的です。

 

効果をずっと崩さず

体の不安で悩みたくない方は
骨盤矯正とインナーマッスルトレーニングが
オススメです。

 

まとめ

 

 

骨盤の問題を解消することは
肩こりや腰痛をはじめ
ありとあらゆる症状に必要不可欠な
要素になります 。

 

何度か継続的な骨盤矯正を
行うことで体の調子がとても良くなります。

 

肩こりや腰痛がありマッサージしたり
運動しても症状が取れない方。

 

運動やダイエットを頑張っているが
結果が出ない方。

 

一度、骨盤矯正をご検討下さい。

 

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