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頭痛でお悩みの方へ頭痛でお悩みの方へ

頭痛とは

近年、頭痛を訴える方が増加し頭痛外来なる専門分野ができてきました。
もはや現代人の多くは頭痛を経験しさらに慢性的に頭痛に悩まされている方が多いです。
では、頭痛とはそもそもなぜ起こるのでしょうか?

 

頭痛は大きく分けると2種類に分類されます。

 

機能性頭痛 (緊張型頭痛、偏頭痛、群発性頭痛)
症候性頭痛 (クモ膜下出血、脳腫瘍、脳出血、頭部外傷など)
以上に分類されます。
この2つの大きな違いですが

 

①機能性頭痛:日常生活や生活習慣の
       積み重ねで発生するもの。

 

②症候性頭痛:病気や外傷といった原因があるもの。
       この場合は速やかに医療機関の受診をお勧めします。

 

上本町鍼灸整骨院では機能性頭痛に効果的な施術があります。

 

この後の文章内容に関しては機能性頭痛が中心となりますので
①筋緊張型頭痛
②偏頭痛
③群発性頭痛
でお悩みの方はこのまま続きをお読み下さい。

 

 

機能性頭痛の症状

 

①筋緊張型頭痛
慢性的な頭痛の約8割を占めるのが
この筋緊張型頭痛になります。

 

症状としては
・頭が締め付けられるような痛み
・頭痛に伴い肩、首の凝り感が強い
・頭が重く感じる
・目の疲れやめまい
夕方になるにつれて症状が増悪する
などが挙げられます。

 

原因としては、精神的ストレス長時間の不良姿勢、肩こりなどの疲労の蓄積から発症するケースが多く頭部、首、肩の筋肉の緊張により筋肉が血管を圧迫し血液循環が悪くなるため頭痛が誘発されます。

 

また、歯のかみ合わせや食いしばりなどが原因になることもあります。

 

②偏頭痛
頭蓋内外の血管が拡張することで血管周りの神経が圧迫され発生する頭痛を偏頭痛と呼びます。
筋緊張型と比べると比較的に若い世代の女性に多いのも特徴です。
また、偏頭痛の特徴的な所見として閃輝暗点(せんきあんてん)というものがあります。

 

閃輝暗点とは、偏頭痛が現れる前に起こることが多く突然目の前がチカチカしたり、暗く前が見えなくなったりするような症状を呈します。

 

症状としては
・ズキンズキンと痛みが出現(脈を打つような痛み
・吐き気や、嘔吐を伴う場合もある
音や光に敏感になる。
などが挙げられます。

 

原因としては血管が拡張する際に伴う頭痛で、強いストレスにより発症するケースが多いです。
ストレスと一言で表しても様々で精神的ストレス以外にも強い光や大きい音で頭痛が誘発されたり気候や天気の変動も誘発する要因となります。

 

またホルモンバランスの乱れによる、自律神経系機能の乱れも偏頭痛に大きく関係しています。

 

 

③群発性頭痛
群発性頭痛も血管の拡張によって起こる頭痛と言われています。
偏頭痛が若い女性に多いのに対して群発性頭痛は20~30代の男性に多いのが特徴です。

 

症状としては
目の奥がえぐられるような痛み
・じっとしていられないような激しい痛み
・鼻水や涙が出る
などが挙げられます。

 

その激しい痛みが1時間程続き自然に消失していきます。
また、年に1~2回の1ヶ月毎日など期間や周期があるのもこの頭痛の特徴です。

 

原因としてはアルコールが起因になることが多く血管の拡張作用で目の奥の血管の炎症などにより頭痛が発生します。

 

 

注意すべき点
自分がどのタイプの頭痛かを見極めることがとても大切になります。

 

どんな痛みなのか?
頭痛の頻度はどうなのか?
どのあたりが痛むのか?
いつ痛むのか?
などを見極めることが重要です。

 

また、頭痛=肩こりと考えて自分で自分の肩や首を強くマッサージをするのはとても危険ですので注意して下さい。

 

むやみにマッサージをしたりしますと逆に症状が悪化する恐れもありますので注意が必要です。

 

 

上本町鍼灸整骨院での頭痛治療

注意すべき点で書かせて頂きましたが頭痛の解消においてはどのタイプの頭痛なのか?
見極めることがとても大切になります。

 

当院で行なっている頭痛に対する施術は主に3つ

 

【鍼治療】
鍼には鎮痛作用や抗炎症作用があり頭痛になりたての時に鍼をすることで痛みの緩和に繋がります。
また、血流を良くする作用もあり頭痛の予防にも効果的です。

 

 

【整体】
整体が頭痛解消にもたらす影響は正しい姿勢や正しい関節の動きを手に入れることで血流が良くなったり、首の緊張が緩和され頭痛になりにくい体を手に入れることができます。

 

 

【楽トレ(インナーマッスルトレーニング)】
インナーマッスルは背骨や骨盤を支えている筋肉です。
楽トレはこのインナーマッスルを鍛えるのにとても効果的な施術になります。

 

インナーマッスルを定着させるのに通常3年かかると言われていますがこの楽トレはそれを3ヶ月で可能にします。
インナーマッスルがつくことで正しい姿勢が定着しやすく頭痛の再発を防ぐことができます。

 

 

以上の3つの施術を行うことで頭痛の不安から1日でも早く解放されるように施術しております。

 

大阪市天王寺区で頭痛にお悩みでしたら一度当院にご相談下さい。

 

 

 

 

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