大阪で赤ら顔や顔の赤みで悩んでいるあなた。
顔の赤みは目立ちますし、色々セルフケアをしていても逆に悪化してしまうケースも多いです。
メイクで隠すのは限界かな？感じている方や、赤ら顔や顔の赤みを改善したい方のためにこの記事を書いています。

大阪の美容鍼灸院が書いたこの記事を読んで得られる内容は

• 赤ら顔や顔の赤みの原因が分かる。
• 赤ら顔や顔の赤みの簡単な対策法が分かる。

といった内容になります。
何をしても赤ら顔や顔の赤みが解消されない方や、セルフケアで肌トラブルを解消していきたい方は是非このまま読み進めていって下さい。

赤ら顔の原因は？

赤ら顔や顔の赤みは自律神経の問題で起こることが多いです。
自律神経は体のバランスを調節したり、バランスを保つ神経になります。
自律神経に問題が生じることで血流の問題や皮膚の問題に影響を与えてしまいます。
これは健康面と美容面両方に影響を与えます。
具体的には

• 睡眠：睡眠不足は自律神経の乱れに繋がります。
• 気候変動：温度や湿度、気圧は自律神経を乱れさせる原因に繋がります。
• ストレス：過度にストレスがかかることで自律神経は乱れてしまいます。

人間には恒常性という機能が備わっています。
これは常に体を一定にも保とうとする能力で外が暑かろうが寒かろうが体温は一定に保とうとします。
ストレスがかかってもバランスを保ちますので過度にダメージを受け続けると、恒常性を保てなくなるので自律神経の問題に繋がります。

この結果自律神経が乱れてしまい、血流の問題や皮膚の問題に繋がります。
血流の問題は血液の質が低下することで、汚れた血液が体内や顔にまで循環されてしまいます。

皮膚の問題は自律神経の問題によって皮膚の免疫力が低下します。
皮膚の免疫力が下がることで赤ら顔になったっり、皮膚常在菌が繁殖しやすくなることでニキビなどにも繋がります。

簡単な対策は？

簡単な対策としては、刺激物やアルコールの過剰摂取を控えたり睡眠環境を見直したり、肌の乾燥を防ぐことから始めてみましょう。
刺激物やアルコールの過剰摂取は体の毒素が増えてしまい内臓の疲労に繋がり、結果赤ら顔にまで繋がります。

また睡眠の質も自律神経や皮膚のコンディションに影響を与えてしまいます。
睡眠不足はダイレクトに自律神経に関わりますので、顔の赤みを感じたらなるべく睡眠を確保しましょう。

また乾燥は美容全体の天敵となりますので注意が必要です。
肌が乾燥してしまうと肌のターンオーバーが乱れますので、ダメージを受けやすい肌になります。

また光線過敏性皮膚炎という皮膚炎という可能性もあります。
この光線過敏性皮膚炎は紫外線に対して過敏に反応しすぎてしまい皮膚の炎症や赤みに繋がる皮膚炎です。
もし、少し外に出ただけでも過度な赤みに繋がる場合は１度医療機関への受診をお勧め致します。

まとめ

• 赤ら顔の大きな原因は自律神経であり、血流の問題と皮膚の問題の２つに分けられます。
• 赤ら顔は日常生活を気にして頂くことで改善していくこともあります。
• 赤ら顔の症状によっては医療機関への受診を検討しましょう。

いかがだったでしょうか？
赤ら顔の原因や対策についてはご理解頂けたでしょうか？
顔の赤みはコンシーラやコントロールカラーで隠せるものもあれば難しい場合もあります。

化粧などでその場は隠せても逆に肌に負担をかけてしまっている可能性もあるので赤ら顔が悪化する危険性もあります。
今回の記事を参考にできる範囲からで結構ですので是非１度対策を検討してみてください。

追伸：さらに効果を出したい方へ

もし、美容のセルフケアを頑張っているけど肌荒れに対する効果がなかなか感じにくい方は美容鍼という選択肢はいかがでしょうか？

大阪 上本町鍼灸整骨院の美容鍼は表面的な美容ではなく根本的な美容を追求する美容鍼になります。
顔への美容鍼で肌のターンオーバーを促進、コラーゲン生成が活発化することで肌荒れに効果的です。
さらに内臓の鍼治療を並行して行う事で解毒作用が高まり、老廃物や毒素を効率よく排出しやすい肌の環境を作ります。

その結果、肌荒れや肌の赤みに悩まずに済む美肌や肌質に生まれ変わることが可能な根本的な美が手に入ります。
日々のセルフケアや今回の記事のような習慣を少し気にして頂き、それでも悩みが改善されないのであれば大阪 上本町鍼灸整骨院の美容鍼に任せてみてはいかがですか？
無理なく早く肌のお悩みや美容の悩みが解消できるかもしれませんよ？

今後、肌トラブル解消や美肌を手に入れたい方、シワやシミなどに対するアンチエイジングをしていきたい方は、是非１度大阪の美容鍼専門 上本町鍼灸整骨院の美容鍼をご検討ください。
あなたの顔や美容に関する悩みが減って、より楽しく毎日を過ごせることを願っております。