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赤ら顔や顔の赤みに悩む方必見!原因や簡単な対策をまとめました。赤ら顔や顔の赤みに悩む方必見!原因や簡単な対策をまとめました。

赤ら顔や顔の赤みで悩んでいるあなた。

 

顔の赤みは目立ちますし色々セルフケアをしていても
逆に悪化してしまうケースも多いです。

 

メイクで隠すのは限界かな?感じている方や赤ら顔や顔の赤みを
改善したい方のためにこの記事を書いています。

 

この記事を読んで得られる内容は

 

 

といった内容になります。

 

何をしても赤ら顔や顔の赤みが解消されない方は是非このまま読み進めていって下さい。

 

赤ら顔の原因と対策は?

 

 

赤ら顔や顔の赤みは自律神経の問題で起こることが多いです。

その理由は自律神経に問題が生じることで血流の問題や皮膚の問題に影響を与えるからです。

 

具体的には

 

人間には恒常性という機能が備わっています。
これは常に体を一定にも保とうとする能力で外が暑かろうが寒かろうが体温は一定に保とうとします。
ストレスがかかってもバランスを保ちますので過度にダメージを受け続けると
恒常性を保てなくなるので自律神経の問題に繋がります。

 

この結果自律神経が乱れてしまい
血流の問題や皮膚の問題に繋がります。

 

血流の問題は血液の質が低下することで、汚れた血液が体内や顔にまで循環されてしまいます。
皮膚の問題は自律神経の問題によって皮膚の免疫力が低下します。
皮膚の免疫力が下がることで赤ら顔になったっり皮膚常在菌が繁殖しやすくなるのでニキビなどにも繋がります。

 

簡単な対策としては
刺激物やアルコールの過剰摂取を控えたり睡眠環境を見直したり
肌の乾燥を防ぐことから始めてみましょう。

 

刺激物やアルコールの過剰摂取は体の毒素が増えてしまい
内臓の疲労に繋がり、結果赤ら顔にまで繋がります。

 

睡眠不足はダイレクトに自律神経に関わりますので
顔の赤みを感じたらなるべく睡眠を確保しましょう。

 

肌が乾燥してしまうと肌のターンオーバーが乱れますので
ダメージを受けやすい肌になります。

 

また光線過敏性皮膚炎という皮膚炎という可能性もあります。
この光線過敏性皮膚炎は紫外線に対して過敏に反応しすぎてしまい
皮膚の炎症や赤みに繋がる皮膚炎です。

 

もし、少し外に出ただけでも過度な赤みに繋がる場合は
1度医療機関への受診をお勧め致します。

 

まとめ

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

顔の赤みはコンシーラやコントロールカラーで隠せるものもあれば
難しい場合もあります。

 

化粧などでその場は隠せても逆に肌に負担をかけてしまっている可能性もあるので
赤ら顔が悪化する危険性もあります。

 

今回の記事を参考にできる範囲からで結構ですので
是非1度対策を検討してみてください。

 

もし少しでも早く赤ら顔や顔の赤みを根本改善させ
再発まで防ぎたい方は上本町鍼灸整骨院の美容鍼を1度受けてみて下さい。

 

あなたのストレスやお肌の悩みが減って
少しでも毎日が楽しくなれることを願っております。

 

 

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