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目の下、まぶたの痙攣やピクピクの原因と対策についてまとめました!目の下、まぶたの痙攣やピクピクの原因と対策についてまとめました!

気がつくと目の下やまぶたが
痙攣したりピクピクと動いていると感じているあなた。

 

実はこの目の下やまぶたの
痙攣、ピクピクは意外と多くの人が悩んでいます。

 

上本町鍼灸整骨院では
美容鍼を通じて皆さんの顔のお悩みを施術している兼ね合いで
この痙攣やピクピクについて改善するのかお伺いされます。

 

意外と多くの方が悩んでいるこの痙攣やピクピクを
理解して頂きたいのでこの記事を書かせて頂いております。

 

この記事を読んで得られる内容は

 

 

といった内容になります。

 

目の下、まぶたの痙攣やピクピクに悩んでいる方は
是非このまま読み進めていって下さい。

 

目の下、まぶたの痙攣やピクピクの原因や簡単な対策は?

 

 

目の下、まぶたの痙攣やピクピクの原因は
目以外に原因があるのが多いです。

 

主な原因としては
疲れ
強い緊張
ストレス
自律神経と言われており
これらが生じると反射的に痙攣や
ピクピクが起こります。

 

具体的な対策としては
これらの原因になるものを減らすことが1番ですが
それはなかなか難しいですよね?

 

1番簡単な対策としては
深呼吸がオススメです。

 

深呼吸は自律神経やストレス緩和に
有効だと言われています。

 

特に人間は強いストレスを感じたり緊張する時には
呼吸が一時的に止まっていたり浅くなってるケースが多いです。

 

深呼吸を行うことでそれらのストレスや緊張緩和に繋がり
呼吸が深くできるので 目の下、まぶたの痙攣やピクピクの
対策になります。

 

是非、目の下、まぶたの痙攣やピクピクが気になる方は
忙しかったりストレスがある時ほど深呼吸をしてみて下さい。

 

目の下、まぶたの痙攣やピクピクに美容鍼は効果的なのか?

 

 

目の下、まぶたの痙攣やピクピクは美容鍼によって良くなることが多いです。

 

その理由は 顔には緊張やストレスの緩和、自律神経を調整ツボが多くあるからです。

 

具体的に効果的な理由は2つあります。

 

1つは先程にもあげた
このツボへの刺激で自律神経の調節やストレス緩和
可能ということです。

 

もう1つはこれらの目周辺の症状は
東洋医学的に肝の疲労で発生すると言われています。

 

上本町鍼灸整骨院の美容鍼は
顔の鍼はもちろん同時並行で
内臓への鍼を行います。

 

この内臓の鍼を並行して行うことで
目の下、まぶたの痙攣やピクピクに
効果を発揮してくれます。

 

以上のように美容鍼を通して
顔と内臓への鍼を行うことで
目の下、まぶたの痙攣やピクピクの改善が期待できます。

 

まとめ

 

 

いかがだったでしょうか?

 

目の下、まぶたの痙攣やピクピクの原因や対策は
ご理解頂けましたか?

 

もし少しでも早く目の下、まぶたの痙攣やピクピクを
解消したい場合は上本町鍼灸整骨院の美容鍼を
1度受けてみて下さい。

 

あなたの悩みが減って
少しでも毎日が楽しくなれることを
願っております。

 

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