ぎっくり腰には根本的な原因究明と 根本的な整体が必要なのをご存知ですか？
あなたは過去にぎっくり腰になった経験はありませんか？
その時にしっかりとした整体や治療を受けましたか？
原因は何だったか把握していますか？
もし、ぎっくり腰の経験がありその後、腰痛や何度かなっている方はこのまま読み進めていってください。
ぎっくり腰の原因は？
ぎっくり腰は筋肉や関節の問題で発生することが多いです。
ただ根本はこの2つだけが因ではないことが多いです。
基本的にぎっくり腰は急性の痛みではありますが今までの蓄積があってたまたまそのタイミングで発症することが多いです。
内臓に疲れがあると血流が悪くなり腰の疲労が取れにくくなるのをご存知ですか？
疲労が溜まっている腰で荷物を持ち上げようとしてぎっくり腰になるということもあります。
ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると腰の筋肉の動きが悪くなります。
動きが悪くなった腰で荷物を持ち上げようとしてぎっくり腰になるということもあります。
つまり、ぎっくり腰の原因は筋肉や関節だけの単純なものではないということです。
ぎっくり腰の整体って何するの？
原因のところでも書きましたが、その方の原因が何なのか？を検査した上で適切な整体を行います。
主に上本町鍼灸整骨院でぎっくり腰で来院された方で多い原因として
- 筋肉
- 背骨（腰椎）
- 骨盤
- 股関節
- 内臓
- 自律神経
などが挙げられます。
これらの原因をしっかりと見極めた上で適切な整体を行います。
その他、鍼治療やハイボルト治療を組み合わせて行うことで早期改善に努めております。
ぎっくり腰は筋肉や関節の問題で発生することが多いです。
ただ根本はこの2つだけが原因ではないことが多いです。
基本的にぎっくり腰は急性の痛みではありますが今までの蓄積があってたまたまそのタイミングで発症することが多いです。
内臓に疲れがあると血流が悪くなり腰の疲労が取れにくくなるのをご存知ですか？
疲労が溜まっている腰で荷物を持ち上げようとしてぎっくり腰になるということもあります。
ストレスや睡眠不足で自律神経が乱れると腰の筋肉の動きが悪くなります。
動きが悪くなった腰で荷物を持ち上げようとしてぎっくり腰になるということもあります。
つまりぎっくり腰の原因は筋肉や関節だけの単純なものではないということです。
ぎっくり腰経験者が気をつけなければいけないこと
自分が何故ぎっくり腰になるのかを把握する必要があります。
原因や負担になっているものは個人個人で違います。
- 筋肉の問題の方
- 背骨が問題の方
- 骨盤が問題の方
- 内臓が問題の方
- 神経が問題の方
など個人個人で様々です。
しかも自分がどのタイプに当てはまるのかを把握してる方は少ないです。
当てはまるタイプによって普段気をつけることが異なります。
例えば筋肉に問題がない方が筋トレを頑張っても腰痛の予防にはなりにくいです。
「Aさんはヨガに通いだして腰痛が改善したけど、私は痛いまま」
とよく聞く話ではありませんか？
このように自分がどのタイプなのかを知った上で日々気をつけることがとても大切になるということです。
まとめ
ぎっくり腰には様々な原因があります。
改善と再発防止には原因の見極めがとても大切になります。
ぎっくり腰だから腰をマッサージするや塗り薬、湿布だけでは取り返しのつかないことになる可能性があります。
ぎっくり腰の改善には原因究明と根本施術がとても大切です。
過去にぎっくり腰になり痛みをずっと抱えていたり再発したくないと思っているあなた。
もしあなたが辛い腰痛に悩んでいて本気で改善させたいなら天王寺区にある上本町鍼灸整骨院にお越しください。
そのままセルフケアやお薬で騙し騙しするのもよし。
近くの整骨院さんやマッサージ屋さんで揉んでもらうのもよし。
ですが本気で治したいならまず当院にお越しください。
同じ時間を使うなら少しでも早く治る方を選んで頂き少しでも早く笑顔になって頂ければと思います。
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