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坐骨神経痛でお悩みの方へ坐骨神経痛でお悩みの方へ

坐骨神経痛とは

坐骨神経は人体の中で最大の神経で 腰〜大腿部後面の中央を走り スネやふくらはぎにかけて支配している神経です。

その神経が 腰の問題や股関節、お尻の筋肉など何らかの影響で 圧迫を受けたり 損傷を受けることで 痛みを誘発するものを坐骨神経痛と言います。

 

 

坐骨神経痛の症状

神経の走行に沿って 片側に放散する痛みがあるのが特徴です。

坐骨神経は殿部を通り大腿部後面(ふとももの裏側)ふくらはぎ踵部(かかと)を通りますのでこのライン上に放散する痛みが発生します。

また、部分的な痛みを発することもあります。

 

坐骨神経痛は病名ではなく、症状の1つになります。

以下の疾患時に発生しやすくなっております。

 

・腰椎椎間板ヘルニア

・腰部脊柱管狭窄症

・変形性腰椎症

・腰椎すべり症

・腰椎分離症

・梨状筋症候群

 

腰に関わるもの以外にも 糖尿病、アルコール、内臓の疲労、ストレスなど 腰に問題がなくても坐骨神経痛が出ることもあります。

 

 

注意すべきこと

基本的にはその他の腰痛や、腰部、殿部周囲の疾患と同じになります。

急に重い物を持たない長時間の同じ姿勢激しい運動体重の増加(肥満)などは腰や坐骨神経が走る下肢に負担が増えてしまうため 注意が必要です。

 

セルフケアでの運動はとても大切ですが 腹筋や背筋などのトレーニングを自己流でやっても 症状が改善される方は少ないです。

それどころか、無理なトレーニングは症状を 悪化させる危険性もあります。

 

 

上本町鍼灸整骨院での坐骨神経痛治療

坐骨神経津は先程も上げたように症状の1つになります。

まずは何が原因で坐骨神経痛を引き起こしているかの原因を特定していきます。

 

坐骨神経痛でお悩みの方は 悩みが深い方や症状の発症期間が長いため色々な治療を受けたり、セルフケアを頑張っている方が多いように感じます。

坐骨神経痛を改善させ再発まで防ぐためには治療における正しい手順がとても大切になります。

 

流れとしては

①腰や下肢の負担を軽減させる 

②正しい姿勢を作り体の負担を減らす 

③正しい姿勢をキープできるようにする 

 

大まかにはこの3つです。

具体的にどのような施術をするのか 挙げさせて頂きます。

 

【鍼治療】

腰や下肢の治療には即効性もあり 強くオススメする施術になります。

腰やお尻の筋肉はもちろん、神経の走行に関連、関わっている箇所など 素晴らしい成果が出ることが期待できます。

痛みの軽減はもちろん、動作のしやすさも即効性があり、足を引きっずってお越しにになられた方が スタスタと歩いてご帰宅されることも珍しくないです。

 

【整体】

骨盤や背骨を整えて腰や下肢に負担がかからない正しい姿勢を作る施術です。

正しい姿勢や正しい動きを覚えることで体にかかる負担が軽減されます。

 

【楽トレ(インナーマッスルトレーニング)】

インナーマッスルを鍛えることで腹圧が安定し正しい姿勢のキープと再発の防止に繋がります。

本来の坐骨神経痛みの原因は日常生活や体の使い方などの 根本を治さない限り繰り返してしまいます。

鍼治療と整体で体に余裕を持たせてからインナーマッスルを鍛える施術をすることで

坐骨神経痛で悩まない体を手に入れることができます。

 

 

大阪市天王寺区で坐骨神経痛にお悩みでしたら早急に当院にご相談ください。

 

 

〒543-0021 大阪市天王寺区東高津町11-3

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